Definizione :

La rotula è il piccolo osso che ha sede sulla parte anteriore del ginocchio. Si articola con il femore, l’osso della coscia. Permette al quadricipite, il muscolo nella parte anteriore della coscia, di estendere la gamba in modo più efficiente. La sindrome si verifica quando c’è un disallineamento della rotula sul femore. Esistono anche predisposizioni anatomiche che possono influenzare questa sindrome. Con il tempo, la posizione articolare scorretta logora la cartilagine e causa una degenerazione, l’osteoartrite, chiamata condromalacia in questa sede.

Sintomi :

Il dolore è solitamente localizzato sotto la rotula, ma può anche concentrarsi intorno al ginocchio, ai lati della rotula. I sintomi peggiorano spesso scendendo le scale o correndo.

Cause :

Le cause sono numerose: cattiva postura del piede, tensione muscolare, iperlassità legamentosa (eccessiva flessibilità e quindi mancanza di stabilizzazione), debolezza muscolare del quadricipite, ecc.

Trattamenti :

• Ortesi plantari per stabilizzare l’arto inferiore e correggere l’allineamento
• Esercizi di stretching e rafforzamento dei quadricipiti
• Ginocchiera
• Fisioterapia